NEMÁŠ ČAS NA CHŮZI? Telefonáty Ti mohou přidat až 2 km denně
RNDr. David Cháb, Ph.D.Published on: 25/09/2026
Nemáš čas na chůzi? Při pracovních hovorech můžeš podle tempa nachodit až 2 km denně. Zjisti, kdy chodit, kdy zvolit schody a kdy se zastavit.
chůze při telefonováníkolik kroků denněchůze během pracovního dnepracovní hovordlouhé sezení